Salud mental en niños y adolescentes: señales de alarma y cuándo buscar ayuda
Muchos padres en Madrid buscan información cuando notan cambios en el comportamiento de sus hijos y se preguntan si deberían […]
Infancia y Adolescencia
Agorafobia: síntomas, tratamiento y cómo empezar una terapia desde casa
La agorafobia no es solo “tener miedo a los espacios abiertos” ni se limita a “no poder salir de casa”.
Manteniendo los propósitos de Año Nuevo más allá de enero 2025
Con un pie en febrero, revisamos como estamos cumpliendo con nuestros propósitos de nuestro Año Nuevo 2025: ¿los estamos manteniendo?
Por Qué Tu Ansiedad Vuelve Una y Otra Vez (Y Qué Hacer al Respecto)
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un bucle interminable de ansiedad? No estás solo. Como psicóloga, he visto